にんじんとごぼうで体をぽかぽかに！
県産野菜をプラスしてパーティーメニューに
切って乗せてあとはチンとオーブンだけ！
表面はサクサク、中はしっとり
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
シンプルチャーハンにこれ１本！
オムライスにシカクマメをいれてみました。
子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり
家族もにっこり♪まろやかでやさしいお味
油揚げで作るお稲荷さんは超まいう～！です
ほんのり黄色で香りのよいちらし寿司です。
ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
”流動食”としても活躍出来る・・・！
電子レンジでできる簡単ケーキです！
人参と枝豆の甘みとほっくり食感が絶妙
おきレシ15号掲載レシピ
