野菜の旨み満点♪♪
ゴーヤー入りのハンバーグです。
濃厚な味はビールとの相性抜群
母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ！
沖縄の定番おかずが大変身!!
あさりだしが効いてるコンソメスープ
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
ご飯を入れると雑炊になります
さっと作れるお味噌味の常備菜です！
ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
干したゴーヤとイクラを乗せたトーストです
ゴーヤーが苦手な人でも食べやすいです。
シャキシャキ歯ごたえが最高！
