里芋がたくさん食べられる
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
ゴーヤのチーズ和え
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
ご飯にのせてもうまい箸休め
ふわふわ健康オムレツ
王道の組み合わせがおいしい！
熱々チーズにゴーヤーとポチギがぴったり
簡単、あっさり、ヘルシー！
お子様 でも頂けるチリソースです。
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
おきレシ31号掲載レシピ。
