ほんのり苦味のスープとニョッキがやみつき
磯香るサクッと天ぷら
栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ
夏のスタミナに鰻とゴーヤー
ヘルシーなゴーヤースイーツ
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
楽チン！味付けはポン酢だけ！
おきレシ49号掲載 お正月おせち
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
ゴーヤとサーモンで栄養満点♪
グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
