島ニンジンの甘味が効いた一品。
おきレシ26号掲載レシピ
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
ゴーヤーパワーと塩麹で夏バテ予防
沖縄の夏野菜をドレッシングで美味しく！
#おきレシコンテスト
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
辛さで苦味をやわらげました
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
