辛さで苦味をやわらげました
自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。
パワーアップゴーヤーのうま汁
和食とスパイス料理のコラボ
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
爽やかな梅とちょっぴり苦味がぴったんこ♪
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
#おきレシコンテスト
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
おきレシ35号掲載レシピ
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
美タミンゴーヤと沖縄名産品の丼です！
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
