我が家で人気の夏サラダでーす！
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
手で摘んでお口にポイ★可愛いゴーヤカレー
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪
蒸し器がなくても大丈夫！
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
季節の島野菜をたっぷり使用
#おきレシコンテスト
麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ハンバーガーのようなハンバーグ
人参カラーが綺麗!塩ゆずで爽やか～♪
