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カテゴリー:野菜のおかず

2015.01.19 県産野菜の生春巻き(シークワァーサーソース)

県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品

2013.08.29 ゴーヤの昆布和え

簡単にできて、お茶請けにもぴったりです

2012.11.16 島カボチャ島人参コラボうちなジャム

野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった

2012.01.19 にんにんサラダ

2種のにんじんの甘みにうっとり

2011.06.27 ゴーヤーとツナのサラダ~オリーブ和え~

オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up

2017.02.26 金時豆とお野菜のタコライス

サルサソースをかけて食べるスパイシーな味

2016.02.01 美瓜のピザ風みそ焼き

身近で安く、簡単で、子供も食べやすい

2012.07.25 ゴーヤー天バーガー

ゴーヤーのかき揚げをバンズに!

2011.04.15 ゴーヤーとレンコンの島ラー油炒め

ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ

2020.11.27 麻婆ヘチマ

ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方

2020.06.27 野菜パンケーキのパッションフルーツ添え

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2014.09.01 ヘチマの辛味噌かけ

お酒のおつまみやパーティーに

2014.08.29 焼きナーベーラーdeカプレーゼ

トマトの代わりにナーベーラー載せ♪

2014.08.16 ゴーヤーと鶏肉のピリ辛フリッター

冷えても美味!おかずにもおつまみにも♪

2012.08.03 蒸し鶏のゴーヤ・シィークワサーだれ

ゴーヤとシィークワサーの相性◎