皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
蒲焼きの甘さとゴーヤの苦さがナイスマッチ
調味料不要！ささっと作れるおつまみです
和風のタレで和えました。
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
さっぱり食べられるピクルスです！
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
みんなの喜ぶ笑顔が待っています。
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
ビタミンCたっぷり！夏バテ予防におススメ
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
