ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
ミーバイ
ゴーヤを丸ごと使ったオシャレなおやつ一品
切って混ぜて漬け込むだけの簡単和え物
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
紅イモの甘さに少しスパイシーさをプラス♪
ピーマン・椎茸でもできますよ。
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
体を浄化してくれるサラダです
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
