シマナーを練り込んだパスタ
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
子供のおやつにピッタリ！沖縄風お好み焼き
シリシリした人参と大根の生酢です。
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
さっぱり食べられるピクルスです！
ヘルシーなゴーヤースイーツ
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
和風のタレで和えました。
noname
