おきレシ35号掲載レシピ
塩もみゴーヤ―とワイン漬け実山椒の押寿司
暑い！だから凄く美味しいパスタです。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
ヘチマとチーズは合うんです！
シーチキンとチキンのコラボハンバーグ
ローフードを美味しくアンチエイジング
冷奴にさば缶とゴーヤーキムチのせ
ほっこり和みます～
糸満産にんじんを使いました。
色々な魚貝の食感が楽しめる
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
今は亡きお婆のおかずに一工夫しました♪
noname
