ペンネアラビアーターがゴーヤになったさー
麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです
鶏の利休焼きを沖縄風にヘチマで仕立てて
おきレシ35号掲載レシピ
ローフードを美味しくアンチエイジング
塩糀と鰹だしでやさしく味付けました
自然の味を一味変わったジュレと共に。
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
塩もみゴーヤ―とワイン漬け実山椒の押寿司
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます
