#おきレシコンテスト 切って煮るだけ、簡単美味しい煮物！！
与那原産ひじきをたっぷり使った酸辣湯です
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
簡単ながら美味しい～！
ヘルシーなお魚ウィンナー
＃おきレシコンテスト
今話題のココナッツミルク入カレー
お肉を挟んで揚げるだけ✌︎
手早く美味しく嬉しい一品です♪
シリシリすればいつもの野菜が七変化。
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
