ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群！
ゴーヤ達・老いも若きもみーんな集合
ミネラルやポリフェノールたっぷり
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
朝食にオススメです☆
アレルギー症状を起こしにくくします！
苦手な人の多いニガナをスイーツにしました
表面はサクサク、中はしっとり
5分で出来るおいしい和え物！
水きりヨーグルトと黒糖でカロリーダウン。
#おきレシコンテスト
生地に黒糖を加え、黒糖塩で食べる一品です
