おきレシ48号掲載 クリスマス
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
マグロとアボカド・トマトで外国風海鮮丼
子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる
朝食・おやつにピッタリ！
楽チン！市販のソースをかけるだけ！
・
#おきレシコンテスト
きっと子供達はお魚が大好きになります
ご飯をチーズで代用
炙りマグロを爽やかなシークヮーサーで!!
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
