イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
アボカドや長芋を使ったヘルシー丼
マグロの使用した春巻きです。
とろろ昆布で巻いたグルクンの和風グラタン
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
楽チン！市販のソースをかけるだけ！
ソース
マグロとキャベツでボリュームアップ
魚食材の茶わん蒸し
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油あげの中にマグロと目玉入でおいしい煮物
子供たちに人気で夕飯が盛り上がります
しっかり味の浸みたまぐろでごはんがすすむ
いつものクラムチャウダーにグルクンも！
アボカドの皮を器にしてちょっとオシャレに
