おきレシ28号掲載レシピ
メイプルの甘さがゴーヤーを引き立てます！
甘口麻婆味で子供も喜ぶおいしさに
柚庵焼き風に漬け込んで、爽やかな風味が◎
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
暑さ対策にも抜群！
ラタトゥイユというかトマト煮！
キレイな紫色のラザニア、しかもヘルシー♪
偶然スーパーで見つけた逸品を使って！
朝食やおやつにぴったりな甘くないマフィン
厚揚げを野菜炒めに入れました
フライパンで揚げ焼きします
パパイヤイリチャー味の炊き込みご飯
シークヮーサーとバターでコッテリ爽やか♪
