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%E3%82%82%E3%81%9A%E3%81%8Fのレシピ

2011.04.06 ヨモギもちとウッチン(ウコン)もち

独特な風味が好評でおやつなどに最適です。

2016.01.24 太刀魚のシンプル塩焼き⭐︎

大根おろしとクワン草花の甘酢漬けを添えて

2012.02.20 オイスターソース焼きそば

仕上げの決め手はこのソース!

2016.01.29 ぐるくんの骨せんべい

三枚におろした骨でカルシウム満点

2014.02.28 鮮魚のタンカンマリネ

フレッシュなタンカン果汁を使いさわやかに

2013.01.22 鶏だし・うま塩鍋

鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋

2013.02.10 ハンダマのケークサレ

ハンダマをオシャレなお惣菜に♪♪♪

2012.10.19 まぐろのカルパッチョ

マグロの旨みを引き出すドレッシング

2012.02.09 にんじんサラダ

津堅島のにんじんを簡単シリシリサラダに!

2014.11.13 ハンダマのおひたしシークヮーサー風味

おきレシ35号掲載レシピ

2013.01.08 島人参マフィン

お土産にも喜ばれるおやつです♪

2012.10.18 豚鍋

お肉も野菜もたっぷり!だしが決め手の豚鍋

2012.07.22 ゴーヤとポークハムの豆乳おからドーナツ

ゴーヤのほろ苦さが癖になるヘルシーおやつ

2012.04.12 もずくと島豆腐のドライカレー♪

簡単でヘルシー!沖縄の恵みがたっぷり!

2014.04.16 新たまねぎのピクルス

ごはんにもパンにもピッタリおつまみも♪

2012.11.07 香り立つ かつお出汁のマグロ茶漬け

一度食べたら癖になる、シンプルな一品です