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2011.12.12 県産車エビとグルクンのシマナー包み

県産食材を使用、地産地消

ヒガッス ヒガッス
2011.12.12
847
0
19
2011.02.23 パインアップル蒸しカステラ

おきレシ おきレシ
2011.02.23
847
0
0
2013.08.25 うちのゴーヤ五目パエリア

ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり

リトルミーネコ リトルミーネコ
2013.08.25
846
17
16
2011.04.04 薬膳ツルムラサキシークヮーサー和え

夏の栄養補給に適したメニューです。

沖縄100の健康料理 沖縄100の健康料理
2011.04.04
846
0
0
2016.01.26 グルクンぐるぐる梅肉大葉巻き

梅肉と大葉がグルクンと相性抜群！

ちらまぎー ちらまぎー
2016.01.26
845
0
0
2011.09.10 しまなぁ（からし菜）のなめ茸和え

ピリリとしたしまなぁとなめ茸は愛称◎！

noname
2011.09.10
845
2
22
2011.07.25 スパムとキャベツのステーキ

キャベツの甘味が スパムを引き立てます

沖縄ホーメル 沖縄ホーメル
2011.07.25
845
0
1
2016.03.30 液体塩こうじでとろとろラフテー☆

おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ

ハナマルキ ハナマルキ
2016.03.30
844
0
0
2016.01.01 グルクンのなんちゃってフライ

ヘルシーなのにフライ気分!!

お魚レシピ伝道師 お魚レシピ伝道師
2016.01.01
844
0
0
2014.08.20 かりかりﾁｰｽﾞ島かぼちゃ＆ゴーヤサラダ

ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる

FUKUPUKUN FUKUPUKUN
2014.08.20
844
0
2
2014.02.28 海の幸を詰め込んだトビイカのオードヴル

冷凍保存出来、解凍してすぐ頂けます！

み～ちゃん み～ちゃん
2014.02.28
844
0
0
2011.02.23 フルーツ蒸しカステラ

おきレシ おきレシ
2011.02.23
844
0
0
2016.07.23 レンジでチンおに❤

簡単で少しおしゃれに❗

クニヨシ クニヨシ
2016.07.23
843
2
1
2014.02.06 エビハンバーグ アボカドソース添え

エビの甘みとうま味が最高です。

moka moka
2014.02.06
843
0
0
2012.11.09 パパイヤのトマトカレー

ほとんどの水分が野菜というカレーです。

まーにゃこん まーにゃこん
2012.11.09
843
1
1
2020.10.01 黒糖スパイスパンナコッタ

シナモンで香りをつけた、とろ〜りコクのあるパンナコッタ。とっても簡単なのに絶品のおいしさです！

LA♪AEON LA♪AEON
2020.10.01
842
0
0