おきレシ33号掲載レシピ。
紅芋はパンチのゴルゴンと絶品なコボレ
かぼちゃモチを作ります
エビの甘みとうま味が最高です。
冷蔵はもちろん冷凍もできる美味しいルーロ
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
おにぎりだけではもったいない
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ポテトのカリカリの食感で子供も大好き
本場韓国の香り!
おきレシブック45号掲載
