低カロリーで体にも良い
夏にぴったり☆冷たくて美味しい！
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
おきレシ31号掲載レシピ
美肌効果に期待！
気を補い 胃腸を整える料理です
簡単でヘルシーなﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ♪
さっぱりした味で食べ飽きない一皿です。
ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
沖縄の冬の味覚のコラボです。
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
おきレシ49号掲載 51
