ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
ほんのり島にんにくのチンゲン菜
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
ドラゴンフルーツの蕾のインパクト大！
牛羊鶏、何にでも合う基本的な沖縄焼きそば
山形県の郷土料理を沖縄野菜でアレンジ
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
へちまもさっぱりと濃厚ソースがＧｏｏｄ！
フルーティーでワインに合います！
沖縄風ちらし寿司
まぐろとねぎのシンプル鍋
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
ヘルシーで体にいいダイエットメニュー！
