はえばる美瓜にチーズをたっぷりのせました
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
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おきレシ46号掲載 お弁当
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤを食べやすくしました！
ミーバイとめんたい味噌がよく合います♪
蒸し器がなくても大丈夫！
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
八重瀬産キャベツを使いました。
焼き鳥とスープの相性が抜群
