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2015.01.16 野菜たっぷりイタリアンなトマト鍋

おきレシ24号掲載レシピ

2014.11.10 どんぐりウィンナー

おきレシ35号掲載レシピ

2013.12.04 色々島ヤサイの豚バラ巻ピリ辛炒め

ご飯にもおつまみにも

2013.12.01 トウガン・チーズケーキ

地元の冬瓜がチーズケーキになった

2013.07.05 焦がし豚汁

香ばしく、ピリ辛なアレンジメニュー

2012.06.15 ゴーヤーとたこのイタリアンサラダ

魚介類に合うドレッシング沖縄風イタリアン

2012.06.15 牛肉のオイ酢ター炒め

お酢を加えてさっぱりお箸が酢すむ美味しさ

2011.10.26 ラフテ串カツ

ラフテの新しい食べ方。冷めても美味しい!

2011.10.04 チーズすし

ご飯をチーズで代用

2011.02.23 伊達巻き

2011.02.23 梅花人参

2011.02.23 ふろふき大根

2011.01.14 緑茶ゼリー

2021.09.30 名護市(羽地)6/4(金)アセロラポンチ

いつものフルーツポンチをアレンジしてみました。県産のアセロラジュレとアセロラピューレを入れてさわやかに仕上げました。“県産アセロラを使った爽やかフルーツポンチです”