カルシウムたっぷり餅好きにはたまりません
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ご飯のおかずにこれ一品
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ。
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
#おきレシコンテスト
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ！
具材の味のアクセントに味噌を使いました。
食べやすく、オシャレ感もあります。
