友だちがつくってくれたのがいいかんじです
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
#おきレシコンテスト
アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に
もずくあんも美味しいよ
カーギは悪いがもちもちして美味しいよ！
秋刀魚の塩焼きの残りで作りました。
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
ゴーヤをひんやりと味わいます。
旬のかつおと香味野菜でさっぱりと！
