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2016.01.02 フィッシューバーガー

頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました

2014.12.02 ぶり大根

おきレシ36号掲載レシピ

2014.11.25 さんまと野菜でのっけもり®

おきレシ33号掲載レシピ

2013.11.25 オキナワントロピカルオムレツ

紅イモ入り簡単でヘルシーなオムレツです。

2013.02.12 フレンチコクトー(黒糖)スト

家にあるもので簡単に作れる定番おやつ

2011.03.02 マーボゴーラ

豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー

2022.07.22 マーボーへちま(名護)

夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。

2020.10.31 ゴーヤとブリのスイートチリソースマリネ

#おきレシコンテスト

2020.10.30 スイーツラビオリ うちなー風

#おきレシコンテスト

2020.03.06 うちな~風スパニッシュオムレツ

具だくさんでボリューミー!

2016.10.06 ナーベラーとミジュンのミルフィーユ

美味しさ重ねて、イタリアン!

2016.07.10 ゴーヤいっぱいジャージャー麺

八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です

2016.01.23 ぷりぷりシイラのはさみ揚げ

お正月料理にも使える一品にしました♩

2016.01.21 もずくたっぷり、マグカップ茶わん蒸し

塩で保存してるもずくを冬に温かく食べたい

2016.01.21 シチューマチの炊き込みごはん

気を補い体力回復でカゼ予防!