おきレシ30号掲載レシピ
ひと手間かけた洋風ゆし豆腐
栄養満点。体も温まるほっこりした味
おきレシ31号掲載レシピ
帆立にかつお節・梅肉をからめた絶品佃煮!
かつおをさっぱりマリネにしました。
シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです
ラー油で旨みと辛みをプラス！
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
キャベツをたっぷり入れて！！
ヘルシーさを全面に出した料理です。
下味をしっかりつけたニンニク風味～
子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
