まぐろとねぎのシンプル鍋
漢方でも知られているむくみ解消などに！
ご飯にのせて体ぽっかぽか
黒糖のコクが効いた、ピリ辛の麻婆豆腐
魚ダシにパンチ有。冬の鍋料理に最高。
鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの
行楽のお供に！カンタン、ご飯に混ぜるだけ
5分で出来るおいしい和え物！
生にんにくのようにきつ過ぎない！！
朝食メニューとしておすすめ。
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
