デトックス効果３日間！
冬瓜のシークヮーサーみそだれ
黒糖をご飯のおかずに。
おきレシ1月号記載レシピ
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
シンプルだけど優しい佃煮です
カツオとゴーヤが爽やかにマッチ
マグロとチーズの相性ぴったり
さっぱりしたい時はこの料理！#おきレシコンテスト
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
