やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
食欲の無い日にぴったり！
おきレシVol.7の掲載レシピ
超ヘルシーなレシピーです。
彩りもよく、栄養的にも良いおすすめ料理
さっぱりしたい時はこの料理！#おきレシコンテスト
２種類の魚をさっぱりとお茶漬けで
あつあつでもひんやり冷やしてもＯＫ！
ほんのり磯の香りのする混ぜ佃煮
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
おきレシ1月号記載レシピ
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
お酒のおつまみにもなりますよ。
おきレシ30号掲載レシピ
パクパク食べられ、ほろ苦さがいい感じ
