あっさり☆さっぱり☆
チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
なまりぶしと島らっきょうで美味しいパスタ
オクラのとろみをつなぎに利用しています。
夏バテしても食べられる
保存食として・お弁当のおかずにも
作：OYP賛助会員 新崎亜子
爽やかな夏の香りの一品
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
モズクとへちまでサッパリ美味しく
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
