チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
夏バテしても食べられる
なまりぶしと島らっきょうで美味しいパスタ
オクラのとろみをつなぎに利用しています。
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
作：OYP賛助会員 新崎亜子
爽やかな夏の香りの一品
保存食として・お弁当のおかずにも
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
ご飯にのせてもうまい箸休め
