暑い夏に簡単美味い！
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
慶良間諸島、渡嘉敷島の黒米を練りこんだ麺
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
うちなー介護食②
ゴーヤーを梅マヨでさっぱりこってりに♪
炒めて風味が増したゴーヤ入りの玉子豆腐
カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。
ご飯の上にのせて食欲進む
伊良部産かつおを使った漬丼です
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
かつおをさっぱりマリネにしました。
下味をしっかりつけたニンニク風味～
