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かにのレシピ

2013.08.31 外カリ!中もちもち♪ゴーヤー入り大根もち

あっという間に中華街にいる気分に♪

2012.11.21 シマナーのタリアテッレ島豚のボロネーゼ

シマナーを練り込んだパスタ

2015.01.26 パパイヤシリシリーのバルサロール巻き

手軽なのでパーティーにもOK!

2013.12.04 シブイとベーコンの水晶巻おでん風

シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん

2011.09.13 カラシナコロッケ

カラシナを使った簡単にできるコロッケ

2011.06.14 島ラッキョウのお焼き

島ラッキョウと胡麻が香ばしい

2012.11.18 ぐるくん煮込みのカルボうどん

これもカンタンで美味いです(笑

2020.11.27 麻婆ヘチマ

ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方

2014.08.30 ゴーヤーのぷりぷりソーセージ♪

お弁当のおかずに、お酒のおつまみに

2013.12.09 みそ汁

おきレシ1月号掲載レシピ~わったぁ給食

2011.02.23 牛乳雑炊

2020.09.23 エリンギとオクラのベーコン巻き

#おきレシコンテスト

2012.11.15 島にんじんのクルクル巻き

レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦!

2021.09.30 名護市(羽地)6/4(金)アセロラポンチ

いつものフルーツポンチをアレンジしてみました。県産のアセロラジュレとアセロラピューレを入れてさわやかに仕上げました。“県産アセロラを使った爽やかフルーツポンチです”