野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
意外と簡単
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
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金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
ミートボールにもずくを入れてみました。
電子レンジでお手軽調理
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
ぷるぷる茶碗蒸しが簡単にできます
