黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます
もずくと3種類のキノコのコラボ
まんまるニョッキがかわいいね♪
野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
おきレシ36号掲載レシピ
皮をつけたままで栄養価プラス
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
ラタトゥイユ風に仕上げました。
