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かぼちゃのレシピ

2016.01.15 welcome!!沖縄!!

沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に

2011.06.07 シークヮーサーのさっぱりカルパッチョ

いろんな刺身で味わって…

2015.01.25 シリシリ野菜と鶏肉のパプリカチーズ焼き

パプリカ風味の紙包み焼きです。

2011.09.30 エノキの肉巻き照り焼き

おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆

2012.09.18 かぼちゃのニョッキ?!入りもずくスープ

子どもと楽しみながら作れるスープ。。。♪

2012.02.18 カボチーズハムカツ♪

おやつやおつまみに~♪

2011.06.22 牛肉と絹サヤのちらしずし

さっぱりした味わいの牛肉のちらしずし

2011.03.15 島人参と南瓜のきんぴら

シャキシャキ歯ごたえが最高!

2011.06.08 若鶏のソテーあまSUNソース掛け

あまSUNが、お肉をより引き立てます。

2011.03.16 紅芋の豆乳マヨネーズ和え

オリーブオイルを使ったマヨネーズ

2011.07.25 スパムとほうれん草の白あえ

素材の味を活かしたあえもの

2011.07.25 スパムの沖縄風ラタトゥユ

たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する

2013.02.05 ほくほくかぼちゃのデザートサラダ

黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます

2012.03.30 かぼちゃの茶碗蒸し

意外と簡単

2013.08.31 ゴーヤサンドイッチ

初めての創作サンドイッチ!

2013.02.12 黒砂糖のモチピザ

チーズの塩味と黒砂糖の甘みがお餅と合う!