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かぼちゃのレシピ

2014.12.19 2種のシリシリ野菜ともずくのかき揚げ

サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味

2012.11.16 ~産地・愛食~

長寿県沖縄産食材うちな~んちゅの職人から

2012.04.03 南大東島産かぼちゃのカレー風味サラダ

レンジで簡単!!我が家定番のサラダです。

2014.08.10 ゴーヤーとかぼちゃの夏野菜ナゲット

刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット

2013.12.01 ポークリエットと島野菜のブルスケッタ

ポークリエットとブルスケッタのモーニング

2012.07.28 ゴーヤと南瓜のハンバーグ

中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます

2012.01.16 三枚肉ハーブオイル焼き

おせちで三枚肉が余ったので作ってみました

2011.03.16 豚肉の黒糖焼き(もやしのピリ辛炒め添え)

ご飯によく合う一品!

2011.02.23 かぼちゃもち

2013.08.11 ゴーヤーと沖縄野菜のとろりあんチャーハン

島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい

2012.08.03 ゴーヤーの肉詰め

苦味が少なくパクパクいけちゃう一品

2012.11.15 島野菜と県産鮮魚ピカタ風

どこかなつかしい沖縄の味

2011.07.25 かぼちゃのプリン

上品な甘さで飽きのこないレシピ

2013.10.26 カンダバーとかぼちゃの豆乳スープ

優しい味わいにほっこりします^^