シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
栄養満点！島かぼちゃを使ったグラタンです
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
おきレシ11月号記載レシピ
バジルがポイント♪
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
ミートパイにカボチャを加えました。
なすともずくでツルっと食べやすい！
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
作：OYP理事 徳元佳代子
白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利
津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ
