第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
作り置きにおすすめ♪秋の味覚のきのこたっぷりメニュー
島野菜を美味しく、主役に!!
うちなー島ヤサイのスイーツ!!!
紅芋もキンピラで美味しいです。
島カボチャを練り込んだニョッキ
オーブントースターで揚げずにサクサク☆
ゴージャス・スープ
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
簡単クレープでオシャレ前菜
火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
