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かぼちゃのレシピ

2011.07.25 かぼちゃのプリン

上品な甘さで飽きのこないレシピ

2013.10.26 カンダバーとかぼちゃの豆乳スープ

優しい味わいにほっこりします^^

2011.10.05 もずくの生姜酢トマトマリネ

もずくとトマトで美容と健康にいい一品です

2012.11.15 島野菜と県産鮮魚ピカタ風

どこかなつかしい沖縄の味

2014.12.22 シリシリかぼちゃのメンチカツ

かぼちゃ衣でカラッとサクッとメンチカツ♪

2011.07.25 スパム入り沖縄風野菜カレー

野菜たっぷり、夏バテ解消

2014.08.31 ゴーヤーの和風チーズチヂミ

表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD!

2018.04.17 島カボチャとシカクマメのサラダ

ちょっと変わった組合せのカボチャサラダ

2013.11.28 カンダバーカレーニコニコ島野菜ベジ太郎君

沖縄伝統野菜いっぺーまーさん!

2018.04.12 島カボチャのスパニッシュオムレツ

島カボチャたっぷりふんわりオムレツ

2016.01.07 エビタコイカミンチキーマカレー

お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。

2016.02.04 かぼちゃのコロッケ キャンディチーズ入り

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当