お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
梅の酸味でみんな大好きな味です！
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
ゴーヤーをデザートに・・・
豆腐を使ってヘルシーにしました
暑い時にピッタリのピリ辛レシピ
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
ごまがアクセントになってます◎
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
＃おきレシコンテスト
