おきレシ29号掲載レシピ
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
油揚げで作る和風カナッペ。
塩やポン酢之おこのみ
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
どこかで食べたような・・・
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
#おきレシコンテスト
夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
日本を応援するために子どもと作りました。
ゴーヤーをかっこよくアレンジしてみました
