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ごーやのレシピ

2011.06.30 ゴーヤーとポークのかき揚げ

沖縄色まるだしの料理です。

2014.09.01 麻婆ゴーヤー

ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。

2011.08.17 冬瓜鉢の牛肉サラダ

冬瓜を器にした豪華な料理です

2014.09.08 ゴーヤーと沖縄たっぷり炒め焼きそば

沖縄の食材をたっぷり使いラー油でピリ辛に

2014.09.04 ゴーヤのチーズ入り肉詰め

食べやすく、かつスタミナがつく料理

2014.02.28 アーサ入りグルクンのリエット

グルクンとアーサがかんたん保存食に!!

2013.11.27 ゴーヤ と いか の アンチョビ パスタ

ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ!

2014.09.04 ゴーヤとささみのさっぱりサラダ

夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。

2014.08.28 ゴーヤ入り生春巻き!

特製たれで召し上がれ!

2013.08.11 ゴーヤのガパオ風ごはん

ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです

2012.05.25 ゴーヤのオイスターソース炒め

オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!

2014.05.15 グルクンのゴーヤーソースかけ

県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適

2013.08.24 もずくあんかけ ちゃんぷる丼

お昼にさくっと食べれる丼メニューです

2012.08.04 揚げないゴーヤサイ団子

干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご