とても簡単♪さっぱりゴーヤ
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
子供の弁当に入れてもＯＫ！
ふわふわ健康オムレツ
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
ゴーヤにハンバーグを詰めました
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪
癖になる苦・甘・酸っぱさです！
コンビーフとゴーヤをサクっとかき揚げに
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
ゴーヤ卵ポークの黄金コンビを洋風で
コーンの甘みがいいかんじ☆
#おきレシコンテスト
