おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア
超！健康飲料♪
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
もう時間がない
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
地元の名物と、コラボさせてみました♪
揚げたてを、めんつゆをつけて♪
#おきレシコンテスト
カーギは悪いがもちもちして美味しいよ！
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
ナンプラーで一味ちがう逸品☆
冷奴にさば缶とゴーヤーキムチのせ
