じんわりしみ込む煮物です
ダイエットにも良い！
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
おきレシブック掲載レシピ
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
子供も大好きメニューです！
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
苦みはあるけど食べやすくておいしいです。
シブイをささみで包み、フライにしました。
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
noname
