甘辛ダレでご飯が進む！！おつまみにも！
試行錯誤しながらモーウィを煮てみました
夏バテ知らずの逸品
本格エスニックダレとの相性は抜群です！
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
おきレシ47号掲載レシピ ダイショー
おきレシ24号掲載レシピ
生で食べるモーウィの歯ごたえは最高です！
今流行りのトムヤムクンスープです。
コツは蒸し器の使い方にあります
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
肉の旨味と沖縄ハーブの香がクセになります
カリフラワーとレンズ豆の食感が楽しい！
フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
