おきレシ46号掲載 ハロウィン
#おきレシコンテスト
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ヨーグルトにもぴったり！
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
ご飯にもおつまみにも
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
高校生らしい工夫を凝らした作品
地元の冬瓜がチーズケーキになった
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
冬瓜を使った蒸しケーキです！
食感の良いサラダです。
