冬瓜の4次元の味わいを・・・
さっぱり栄養満点スープ
寒い冬に染みる一品
おきレシ48号掲載 クリスマス
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
夏バテしても食べられる
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
揚げ物だけどヘルシー！？
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
島ラッキョウと島菜のソース
おきレシ32号掲載レシピ
地元でとれた食材で
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
