さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
おきレシ48号掲載 クリスマス
豆腐をシブイに変えてみました。
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
さっぱり栄養満点スープ
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
島ラッキョウと島菜のソース
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
夏バテしても食べられる
地元でとれた食材で
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
