がっつり系ごはん
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
ゴーヤでお手軽おかず！
ゆでて油をかけ、和えるだけの簡単料理
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
沖縄食材たっぷり
豆腐にかけてどうぞ～
エスニックのランチプレートです
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
苦みが気にならない美味しさだよ！
栄養もボリュームも満点！
#おきレシコンテスト
